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吃什么改善皮肤暗黄

时间:2017-01-04 11:41  来源:未知  点击:

  夏天到了,本该是打扮靓丽出门的好时节,可皮肤黑黄黑黄的,周围女生都白白的,所谓一白遮百丑,我照着镜子就郁闷,连买漂亮衣服的心情都没了,吃什么改善皮肤暗黄?

  牛尔:1、调整作息习惯是非常重要的,还有就是要多吃一些有美白效果的食物像是银耳,杏仁,蛋白,牛奶等等。白天做好防晒工作,晚上做好美白保养工作,持之以恒就会见到功效啦。

  2、可以多吃美白食物,还有薏仁也是。再加上定期去角质及勤擦美白产品及做好防晒,应用黄皮肤就可以改善一些,但是,还是要看你原本的肤色,才能知道自己能不能变白喔!

  3、提供一个我自己在念书时,我妈常煮给我喝的茶饮,为了考试,常有人作息不正常,体力相对也受影响,当然肤色也会暗沉,这个茶饮长时间饮用,可以帮助明目、补气、生津等,会感觉比较不累,脸色也会较明亮,就不会让人觉得不健康或发黄了。材料:党参10克、红枣10颗、枸杞适量,加水煮成茶喝。

  4、用绿茶粉做面膜,多喝绿茶,绿茶去黄,每次做完了绿茶粉面膜脸都白白的。

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